Über mich – Wer dich auf deinem Weg begleitet

Hallo, ich bin Philipp, individualpsychologischer Coach und zertifiziert von der x+1-Akademie. Schon immer hat mich fasziniert, warum wir Menschen fühlen, denken und handeln, wie wir es tun. Was hinter unseren Problemen und Lösungen steckt, was uns blockiert und was uns wachsen lässt.

Ich weiß aus eigener Erfahrung mit Depressionen und Long Covid, wie sich innere Krisen anfühlen und vor allem, dass Veränderung jederzeit möglich ist, egal wie aussichtslos die Situation erscheint.

Diese Neugier ist bis heute mein Antrieb. Ich bilde mich kontinuierlich weiter – sei es durch fundierte psychologische Ansätze wie das Internal Family Systems Model und C.G. Jungs Archetypenlehre oder über neue Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften wie im Huberman Lab Podcast oder die Zusammenhänge von Ernährung, Zellstoffwechsel und Psyche à la Dr Casey Means.

Jeder Mensch trägt die Kraft zur Veränderung in sich,
er muss nur den Mut finden, sie zu nutzen.

Meine Suche nach weiteren Bausteinen der Erkenntnis geht weiter: Philosophie (von der antiken Stoa bis zum Daoismus), Ernährung, Bewegung – all das gehört für mich zur menschlichen Entwicklung dazu.

Ich habe viele dieser Konzepte hoch und runter gewälzt und probiere so viel wie möglich auch an mir selber aus. Deshalb begleite ich dich nicht nur mit Fachwissen, sondern weiß auch wirklich, was diese Veränderungen für dich bedeuten können. Ich bin kein Therapeut, sondern ein Berater, der dir hilft, deine eigenen Lösungen zu finden. Ich gebe dir keine Ratschläge, sondern stelle Fragen, die dich zum Nachdenken anregen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Lösungsansätze für deine Herausforderungen.

Einflüsse & Inspiration

• Individualpsychologie nach Alfred Adler
• Ganzheitliches Denken: Ernährung, Energie & Bewegung
• Huberman Lab Podcast - Neurowissenschaftliche Tools und Lifehacks
• Philosophie: Stoa, Daoismus, Klassiker
• C.G. Jung - Schattenarbeit und Integration
• Internal Family Systems (IFS)